fc2ブログ
クリスマスはいかがお過ごしでしたでしょうか?12月から忘年会、クリスマス、正月と続きますから、飲んだり食べたりする機会が多くなります。冬は太ると言われますが、本当でしょうか?
 冬に太る原因として本能的に冬は食欲が旺盛になる、行事が多くなり比較的高カロリーなメニューが多くなる、寒いため活動量が低下するためなどと言われています。しかし実は冬は一年のうちで基礎代謝が一番高い時期なのです。ですから、あることに気をつければけっして太ることはないのです。では次回に。。。。。。。
スポンサーサイト



2010.12.26 Sun l 日記 l COM(0) l top ▲

コメント

コメントの投稿